domingo, 24 de junio de 2012

Curso de Verano

Estos días igual me echáis un poco en falta en este blog,pero es que me he apuntado a un curso de verano. Dicen que el saber no ocupa lugar pero si tiempo, por lo que emplearé este último en adquirir conocimientos en materias que prácticamente desconozco. No me costó mucho decidirme en apuntarme al curso y mas con la insistencia de la Santa. Voy a describiros algunas de las asignaturas o ponencias que trataremos en el mismo aunque sé que para la mayoría pueden resultar un poco por no decir bastante aburridas.

1ª Geoposicionamiento de una toalla en la playa para lograr una perfecta angulación de los rayos del sol sobre el individuo que se tumbe en la misma. Para este tema tengo que acordarme en poner pilas a la calculadora por el tema de la trigonometría y de los ángulos. 

 

2ª Recursos paliativos para mitigar los efectos secundarios de estar todo el día sin hacer nada. Para esta igual llevo una grabadora para no perderme detalle. 


3ª Tipos de hidratación isotónica mediante zumos de cebada de la que cruza el campo. Creo que para esta es necesario llevar algún recipiente para contener líquidos.
 

4ª Salinización de la piel humana a base de baños en agua con alto poder refrescante. En esta hay una nota que dice:Los participantes en esta asignatura deberán acudir a la misma provistos de pantalón corto. 
 
5ª Efectos causados en las neuronas por falta de contacto con las ondas electromagnéticas del teléfono móvil. La verdad que esta puede resultar de las asignaturas mas relajantes.


6ª Regeneración a nivel del cortex cerebral debida al efecto de no tener que pensar en el día postrero

 
7ª Efectos biomecanicos en la columna vertebral al caminar todo el día en chanclas. En esta creo que no hace falta llevar material ya te lo suministran ellos. 




Bueno no quiero aburriros mas espero sacar provecho de curso y además intentaré aplicarme todo lo posible para sacar buena nota.Ya os contaré.

miércoles, 20 de junio de 2012

Pura artesanía

El otro día me encontré con este curioso vídeo sobre la fabricación de bicis,pero de 1945, la verdad que las bicis tenían una pinta muy sólida y por supuesto todo realizado a mano.

lunes, 18 de junio de 2012

Ayer


Parece que fue ayer y ya han pasado.....taitantos años que bajaba a Pelayo los Domingos para andar en bici.
La cosa empezó un Domingo debido a que yo los sábados trabajaba y era el único día que podía salir en bici.¿Por qué a las 9? por que luego había otras obligaciones que atender. ¿Por qué en Pelayo? Porque era un sitio que todo el mundo conocía y además céntrico.
Al principio estaba yo solo, mas tarde se fue uniendo Valentín(Mr 43) luego también se animó Oscar(Barrancas) , aunque parezca mentira salían bastante mas antes que ahora y andaban mucho mas, es mas era raro el Domingo que fallasen.Mas tarde con el conocimiento de esta quedada los Domingos se unió Martín(El yogurín) ídem de los de antes.
Posteriormente Samuel(Trancas) volvió a retomar el mundo de los pedales el cual había dejado unos años aparcado.A través del gimnasio mas concretamente a través del Luis Piedra(El mudu) se animaron a dar pedales sus sobrinos Los hermanos Dalton(Piti y Peter Stone) los cuales se presentaban siempre en Pelayo acompañados de un rapaz que no callaba durante toda la ruta Germán(Yerman).También a través del karate Amador(Amadeus) nos comentó que el tenía una bici y que cualquier día se acercaba a Pelayo, últimamente nos tiene un poco abandonados.
Otra vez comentando en el gimnasio temas de la bici con un chaval que se dedicaba a viajar por el mundo, Seve(Willy), decía que tenía una bici(por llamarlo de alguna manera) y que también se animaba los Domingos siempre y cuando no estuviese de viaje.
A Carlos (Many Manitas) lo conocimos en una vuelta al concejo,nos llamó la atención quien sería aquel chaval que tenía tantas heridas en las piernas y a partir de aquel día es uno de los asiduos.
Ya conocía a José Luis(Desdelpicu) por ser los dos autóctonos de Cimavilla y sabía que le daba a los pedales,  estaba empezando a salir otra vez con unos compañeros, José Manuel(YLQH) y José Cortés(Corto Maltés), debido a su modestia tardaron un poco en unirse al grupo pero ahora no hay quien los despegue.
Conocía también a Rubiera(El Cuerpo) de Cimavilla y que andaba en bici, yo le dije que porque no se animaba un día a bajar a Pelayo, que no eramos Atletas, pero nos defendíamos.
Un día se acerco por Pelayo un ciclista que nos dijo que si nos podía acompañar porque no conocía mucho de los alrededores de Gijón y siempre había montado en bici, se trataba de Roberto(Turonman),desde aquel día los productores de Hollywood  se fijaron en él y creo que lo van a llamar para rodar la película "Un hombre llamado bici".
La misma operación del gimnasio ocurrió con Alberto(Alloriau) y Carmen(La Doctora) y son también asiduos los Domingos pero ellos hacen el plan B, eso sí porque ellos quieren.
Otro que empezó hace poco a esto de los pedales fue Ferre(Ferre7), pero no se prodiga mucho los Domingos y eso que las veces que fue lo tratamos muy bien o eso creo.
A través de José Luis llegó también a la banda Pedro(Transmisiones) otro de los fijos los Domingos aunque caiga el diluvio universal.
Por mediación de Transmisiones , llegó también Alejandro(Janjun) otro que desea que llegue el Domingo casi mas que cualquier día de la semana(bueno los viernes noche también) y también por mediación de este último llegó otro Alejandro(Jandrinweb) ,ya veis que esto es una cadena, no se si para hacer amigos o para deshacerse de ellos.Por amistad ,o eso creo, con Many llegó también Kike( kon K), experto en praos y en caminos "absurdos"
Una de las últimas incorporaciones  por mediación de otro Repechin, El Cuerpo,fue Marcos(Piraguas), otro que lo está cogiendo con muchas ganas y es raro que falle un Domingo.
Y la última incorporación de todas es Manolo(Tellu), esta fue mediante Cortés y José Luis y parece  que va a ser para quedarse.
Espero no haberme olvidado de nadie de los fijos, si es así disculparme, podría mencionar a muchos otros que también nos acompañaron algún que otro Domingo pero igual no los tratamos muy bien porque no volvieron, aunque quiero pensar que es que el horario y el día les resulta incompatibles.
Espero que el grupo siga creciendo y eso que yo intento los Domingos que mengüe llevándoles de paseo por falsos llanos, pero son tercos como una mula y vuelven y a veces hasta acompañados.

viernes, 15 de junio de 2012

Consejos del maestro

España encabeza la lista de ciclistas fallecidos en carretera a nivel europeo, un total de 3496 accidentes con un balance de 67 fallecidos.
Para evitar accidentes os dejo con los consejos del maestro, Miguel Indurain.

miércoles, 13 de junio de 2012

Historia de una rueda...digo de un queso

De todos es bien conocida la fama, ganada a pulso, de nuestro compañero Willy de no quedarse en casa.
En su última aventura por tierras Suizas, solo estuvo un mes, visitó una quesería.
Viendo el tamaño de semejantes quesos yo le insistí en que me trajera uno aunque fuese como rueda de repuesto de la autocaravana o atado con un cordelín y rodando.Me contestó que sin problema que eso estaba hecho.



Pero aquí viene la sorpresa, Willy me llama y me dice que me deja el queso en uno de los gimnasios, presto voy a recoger el manjar y me encuentro con esta porción y una nota pegada que decía(palabras textuales y si no es cierto que no vuelva a salir en bici)

 

Mira compi te traíamos el queso del tamaño de una rueda de 29 pulgadas, pero saliendo de la frontera Suiza quedamos atrapados por una gran nevada, los víveres se nos fueron agotando hasta que le llegó la hora al queso, por eso solo te podemos traer esto que nos sobró, ya sabes que en cuestiones de supervivencia lo primero es lo primero.
Willy

Bromas aparte muchas gracias Cova y Seve por ese detalle,Willy me tienes  sobornado para los falsos llanos en una buena temporada y por cierto el queso exquisito y además sin agujeros.

lunes, 11 de junio de 2012

Ruta a ciegas

Este sábado la Santa me dio la libertad condicional y yo con este tipo de permisos soy mas peligroso que un niño con un rotulador de colores.
Se me ocurrió plantear una ruta con la particularidad de que nadie conocía el destino( bueno solo dos personas), la ruta nos llevaría todo el día, por lo que tenía que avisar para que llevasen avituallamiento suficiente y dinero(por si había que dar la vuelta en algún medio de transporte).
La ruta estaba basada en unt rack de Los Pelayos, incluye la subida al Naranco y el Gorfolí, con la particularidad de que ellos la hicieron de noche y no subieron hasta las antenas del Gorfolí, ya digo según el track.
No esperaba mucha asistencia pero gartamente quedé sorprendido al encontarme con 11 Repechinos "casi dispuestos" a disfrutar de la jornada.Decir que acabamos la ruta solo cinco, los demás tuvieron cuartadas para norelizar el recorrido completo tales como. "Se me enfría la comida", "Tengo que ver un partido de futbol", "no quiero forzar mi body" ,"acabo de venir de vacaciones y estoy cansado" , "tengo el cumpleaños de mi tatarabuela", etc, etc.
Todos los detalles los podéis leer en el blog  de los Repechinos.La verdad que un día estupendo, comentamos que si se metiese una parte de Deva y algo del Picu del Sol junto con el monte Areo el Soplao no tendría mucho que envidiar a esta ruta
Os dejo con un resumen de imágenes( aunque yo no salga, fuí y era el que estaba detrás de la cámara") y la ruta realizada.


Ruta a ciegas from cimafermin on Vimeo.


Bueno espero poder volver a obtener la condicional no muy tarde para poder embarcarme en otro día como este.

jueves, 7 de junio de 2012

Daros prisa

Mis amigos de BttPelayo ya tienen en marcha la 19 Vuelta al Concejo de Gijón, hoy se abre el plazo de inscripciones ,así que los que estáis interesado daros prisa porque seguro que en unos días se agotan  las plazas.



miércoles, 6 de junio de 2012

Números Clausus

Como muchos sabéis el último sábado del mes de Julio hacemos nuestra típica peregrinación a Covadonga, este año será el 28 de Julio.
Cada año son mas los que se animan a compartir pedales risas y bromas con Los Repechinos y la cosa ya se va casi desbordando.
La semana pasada hablé con la dueña del Bar la Bolera en Anayo y me dijo que la capacidad del comedor era para 50 comensales mas o menos y que la infraestructura de su cocina no permitía cocinar para mas.A parte el autobús sería el mas grande posible unas 55 plazas y el camión para transportar las bicis sería de unas 40 el resto en el autobus
Dicho todo esto nos vemos en la obligación de establecer "números clausus"(plazas limitadas) para la marcha a Covadonga, serán 50 plazas(el año pasado fuimos 45, alguno fallará y por contra alguno mas se animará).Os podéis ir apuntando cuando queráis, lo único que hay que hacer es dar 10 euros(apuntar en el billete vuestro nombre) a cualquiera de los Repechinos que encontréis o que veáis mas a menudo y sino os acercáis un Domingo a las 9 por Pelayo y se lo dais al tesorero Trancas.Por supuesto estos 10 euros se descontaran de los gastos de  transporte y comida que surjan.
Para cualquier duda aclaratoria en cimafermin@gmail.com o en repechinos@gmail.com.

Os dejo con los trailers de los dos años anteriores.


Trailer del DVD Covadonga 2010 from cimafermin on Vimeo.

lunes, 4 de junio de 2012

Dispersión

 
Este fin semana fue bastante disperso en muchos aspectos.
Dispersos los 1000ypico, ya van siete sábados seguidos lloviendo, por lo que no hubo salida lo cual aprovechamos el Chava y el escribiente para ir a darle a la zapatilla, acabamos dándonos un baño en la playa, si lo que oís El Chava en la Playa y bañándose, la verdad que el agua estaba fresca pero que bien nos sentó, sobre todo para las patas de atrás.
Dispersos estuvieron también algunos Repechinos que se aventuraron a ir a Peña Mea, ir fueron, ver no vieron mucho, por que la niebla les confundía.
Disperso también estuvo Motores(Capitán entrecot),en su caminata hacia Covadonga junto con dos amigos Patri y Sonia, el sábado llegó hasta Cangas de Onís, 60km. y ayer finalizó el recorrido.Fue para analizar donde va atacar cuando vayamos este año en bici a Covadonga.


El Domingo si que hubo dispersión apenas nos juntamos seis Repechinos en Pelayo, pero eso sí la ruta fue de MOUNTAINBIKE con mayúsculas, curioso que nadie protestó ni por el trazado ni por el terreno, ni por perdernos(forma parte de esto), incluso hasta descubrimos algún camino nuevo.


Por descubrir hasta descubrimos una bici auténtica de monte monte, una pena que no lleve V-brakes y la talla sea un poco justa que si no me la llevaba puesta.


Espero que después de tanta dispersión volvamos a la concentración el próximo fin de semana y si no que siga la diversión...digo la dispersión

viernes, 1 de junio de 2012

El Tourmaline terapèutico

El Tourmaline es una piedra preciosa de diferentes colores que se utiliza mucho en joyería, pero también se utiliza con fines tecnológicos y científicos debido a que posee una potente carga eléctrica.En contacto con el agua libera iones negativos.


Ahora el Tourmaline se utiliza también con fines terapéuticos en vendajes neuromusculares(Kinesiotaping).Los iones negativos permiten aumentar el flujo sanguíneo y tienen también un efecto relajante en el sistema nervioso a nivel local.
En deportistas al aumentar el flujo sanguíneo hace que se produzca un aclaramiento del lactato(ácido láctico) mucho mas rápido quedando limpio el músculo, es decir que ayuda a recuperar mas rápidamente el músculo para mejorar el rendimiento.
Lo que hace en los nervios es reducir y calmar el dolor.


Las vendas neuromusculares que contienen el Torumaline reaccionan con la piel del deportista cunado se produce la sudoración de esta manera libera los iones negativos, el mismo efecto ocurre cuando mojamos el vendaje en la ducha o nadamos en una piscina.


Yo estoy empezando a utilizarlas con algunas personas y de momento no puedo deciros sus efectos hasta que  ellos mismos me los cuenten o si sienten alguna diferencia con una venda neuromuscular clásica. Ya os contaré
Post relacionados